Hebamme Thun
RÜCKBILDUNG NACH PILATES
In der Schwangerschaft ist der Beckenboden besonders gefordert, er muss das ganze Gewicht des wachsenden Kindes tragen. Während der Geburt muss er sich enorm dehnen, deshalb ist eine Rückbildung wichtig.
Nehmen Sie sich Zeit, ihren Beckenboden wieder zu trainieren, damit er alle nötigen Funktionen wieder wahrnimmt. Pilates ist ein sanftes Training für Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur.
Vorkenntnisse sind keine notwendig.
Mit Rückbildung kann frühestens 8 - 10 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Der Kurs findet im Kalifit an der Aarestrasse 66 in Steffisburg statt.
Die Kurse sind krankenkassenanerkannt.
Rückbildung nach Pilates
KURSE
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Rückbildungskurs 63/25 | 08.01.-26.02.2025 8x75min |
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr | 290.00 | |
Rückbildungskurs 64/25 | 12.03.-30.04.2025 8x75min |
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr | 290.00 | |
Rückbildungskurs 65/25 | 06.08.-24.09.2025 8x75min |
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr | 290.00 | |
Rückbildungskurs 66/25 | 08.10.-26.11.2025 8x75min |
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr | 290.00 |
Rückbildung nach Pilates