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Hebamme Thun

RÜCKBILDUNG NACH PILATES

In der Schwangerschaft ist der Beckenboden besonders gefordert, er muss das ganze Gewicht des wachsenden Kindes tragen. Während der Geburt muss er sich enorm dehnen, deshalb ist eine Rückbildung wichtig.

Nehmen Sie sich Zeit, ihren Beckenboden wieder zu trainieren, damit er alle nötigen Funktionen wieder wahrnimmt. Pilates ist ein sanftes Training für Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur.
Vorkenntnisse sind keine notwendig.

Mit Rückbildung kann frühestens 8 - 10 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Der Kurs findet im Kalifit an der Aarestrasse 66 in Steffisburg statt.

Rückbildung nach Pilates

KURSE

Name Datum Zeit Preis Bemerkung
Rückbildungskurs 30/18 08.05.-12.06.2018 Dienstag, 18:15 - 19:30 Uhr 220.00 ausgebucht
Rückbildungskurs 31/18 14.08.-18.09.2018 Dienstag, 18:15 - 19:30 Uhr 220.00  
Rückbildungskurs 32/18 23.10.-27.11.2018 Dienstag, 18:15 - 19:30 Uhr 220.00  

Rückbildung nach Pilates

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